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Plusieurs fois, pour des périodes plus courtes

Plusieurs fois, pour des périodes plus courtes



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Nous formons notre résistance en quittant la pièce plus souvent dans l'air froid. Bien que ce soit un plaisir pour les enfants de bouger, il vaut mieux rester dans les pentes et les dunes pendant des périodes plus courtes que de temps en temps.

Vaut-on l'air?
À la fin de la saison hivernale, de grandes quantités de matières nocives pour la santé, en particulier dans la ville, s'accumulent dans l'air par temps froid et humide. La couverture nuageuse correspondante pousse la terre en dessous. Pendant la saison de chaleur, les concentrations de dioxyde de soufre et de poussière dans l'air augmentent, tandis que les gaz d'échappement des voitures et les polluants industriels sont présents à des niveaux très constants tout au long de l'année. La suie des moteurs diesel est particulièrement dangereuse car ses minuscules particules peuvent pénétrer dans les puits. Le smog d’hiver est un lourd fardeau pour les personnes les plus petites et les plus âgées, qui ont des problèmes cardiaques, pulmonaires et circulatoires. La pollution de l'air contribue probablement au développement de l'asthme, car le nombre de patients asthmatiques a considérablement augmenté au cours des dernières décennies. Dans l'ensemble, l'air de la ville est malsain, en particulier à Budapest, donc si nous le pouvons, nous passons plus de nuits à la campagne. Dans les jours humains, il suffit de rester jusqu'à la moitié du temps avec l'enfant. Nous ne pouvons pas le fermer avant des semaines, mais allons simplement dans les airs. Ventilez la nuit, avec moins de circulation et une meilleure qualité d'air.
Respirez par mauvais temps!
Si vous êtes habitué au flux d'air quotidien, au moins agréable à un bon moment, n'abandonnez pas le cadre météo peu convivial. Le système immunitaire est renforcé par des exercices réguliers à l'extérieur. Il est très difficile de passer la journée avec votre petit enfant dans une maison sans ennui, anxiété, fringales et mort. Habillez-les en couches afin de ne pas avoir froid lorsque vous quittez la pièce, mais vous pouvez supprimer une couche si elle se réchauffe pendant le déplacement. Il est important de garder les pieds au sec et au chaud. Toujours mettre un couvre-chef. Si vous vous sentez très mal à l'aise avec le temps, il est préférable d'utiliser deux respirations plus courtes mais plus agiles. Nous ne devons pas sortir à moins que l'air soit beaucoup plus lourd que la moyenne (cela donne de la chaleur à la peau), une brume épaisse, le vent est très fort ou l'enfant est lâche.