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Qui devrait être sur le genou de l'enfant tous les jours

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Vous vous demandez vraiment si votre enfant a suffisamment de qualité et de quantité de nourriture. Aux fins de la répartition des passifs, nous montrons la quantité nécessaire, des conseils professionnels, le principe de ventilation.

Qu'est-ce qui compte comme «épuisé»? Voici un tableau des volumes indicatifs (ml / occasion) par âge:
ЙletkorQuantité (ml / occasion)
6 hein180-210
7-8 hein210-230
9-10 hein240-25
11-12 hein250-300
1-3 ans300-350
Il est important de souligner: ce ne sont que des quantités stupéfiantes, plus important encore ce que l'enfant montre:
  • Voulez-vous manger l'un des plats ci-dessus? Donnez-lui!
  • Ne mangez-vous pas de telles portions? Si vous vous développez bien, vous vous sentez bien et n'avez aucun autre symptôme, nous pouvons vous rassurer, ce n'est pas grave. Cependant, si vous avez des inquiétudes, vous serez protégé et votre pédiatre vous aidera.
Si vous vous développez bien, vous vous sentez bien et n'avez pas de problèmes de santé, ce n'est pas grave

À quoi correspond ce montant?

Il est optimal d'avoir une photo devant nous. pour cette sur le dessus sont des verts et des fruits (principalement frais, mais aussi mijoté, cuit, pas de pommes de terre). Les légumes verts biologiques ne sont pas très différents en termes de contenu par rapport à leurs homologues non biologiques. Il s'agit avant tout de se laver les animaux et de se laver à fond, vous pouvez donc éliminer la plupart des produits à base de plantes. 1/4 de queue blanche être:
  • viande mélangée en raison du fer et de la vitamine B12: veaux, porcs, poulets, dindes, saumon (élevé), pêches, etc.
  • poisson: sans poisson, fruits de mer et eau douce
  • œuf: pas nécessaire d'introduire la levure et le blanc
  • produits laitiers (non légers): yaourt naturel, kéfir naturel, fromage, dinde, ricotta.
Le stock reste sur un quart d'un hydrocarbure. Pas l'escargot de cacao, mais la pâte, les croissants, les petits pains, le pain, le riz, les pommes de terre ... Dans le "verre" à côté du café (qui est le liquide au final):
  • Jusqu'à 12 mois de lait maternel, lait maternisé, eau. Les 2 premiers contribuent également à la nutrition de l'enfant.
  • Après 12 mois: lait maternel, eau, max. 1-1,5 dl de fruits, lait de vache
Sucre, il vaut la peine de faire attention à l'apport. Il faut conseiller aux enfants d'utiliser les reins et ne pas consommer de repas réguliers pour adultes (même à l'âge de 3 ans). Au lieu du sucre, la sauce aux pommes peut être utilisée.Il convient de prêter attention à l'âge de l'enfant, aux principaux repas (petit déjeuner, déjeuner, dîner) d'origine animale dans le bol / verre. Si l'enfant suit les directives végétariennes des parents, l'enfant doit être contrôlé et conseillé par son spécialiste afin d'éviter d'éventuelles carences. La première année est une période très délicate dans la vie d'une (petite) personne, et elle peut avoir un impact énorme sur votre vie globale. La croissance sanglante, son humeur, son sommeil, son agenda vont très loin. N'oubliez pas que les trois premières années de la vie ne sont jamais le moment pour un bébé de devenir un adulte en bonne santé. Vous pouvez réduire les risques d'un certain nombre de maladies en mangeant «juste» correctement.Les articles les plus importants liés au thème de la nutrition:



Commentaires:

  1. Cal

    À mon avis, vous commettez une erreur. Je peux le prouver. Écrivez-moi dans PM.

  2. Jacobo

    Certainement. Je me suis joint à tous ci-dessus. Nous pouvons communiquer sur ce thème.

  3. Galloway

    Vous n'êtes pas correcte. Je suggère d'en discuter. Écrivez-moi en MP.

  4. Okello

    Maintenant tout est clair, merci beaucoup pour l'aide dans cette question. Comment me remercier ?

  5. Bogart

    Une pensée très utile



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